Что делать, если у ребёнка на ГВ запоры и он редко какает?

Девочки, вопрос по поводу запора и какашек 😃😃

подскажите, пожалуйста, у меня ребёнок почти 4 мес, стала редко какать, примерно раз в 3-4 дня( на ГВ. Как помочь? Как у вас было?

Массажик делаю, на живот выкладываю, ножками велосипедик и тд ей все делаю, разминаю. Пукает она часто. У меня у самой вздутия нет, стул норм ежедневно. Одно время, после кесарево у меня тоже проблема была по началу, но у ребёнка все отлично тогда было, да и у меня давно ОК стало.

Знаю, что есть вариант нормы и до 7 дней, что не ходят они, если все усваивается хорошо и ничего не беспокоит.

Она писает хорошо, набирает тоже, иногда не беспокоится, но иногда видно, что беспокоит, пукает часто, с запахом, (не как раньше, когда запаха не было почти), Запор, по ходу, хочет сходить и не может( капризничает иногда, может и не из-за этого, тк скачки развития и тд, но тоже( кушаю я все как раньше, все нормально было, раньше по 3-4 раза в день какала она и не было никогда проблем. А тут вот уже около месяца так.

Прикорм ещё не вводили, не вводим. Водичкой не допаивала ее. Чисто только грудное молоко. Даю только «вигантол» витамин Д утром -днём. Живот чаще всего мягкий и не часто она тужится или капризничает.

Но иногда видно было, что хочет, а не может-ставила глицериновые свечки несколько раз . Два раза помогало- какала потом. Выходило кашицей такой густой. Цвет и тд все нормально. Вчера вот очень капризничала она, и не могла покакать (3й день был без стула), свечку даже не получилось поставить-не проходила, я вот и думаю, вдруг застой там, как пробка мб(

Так и не сходила она, не стали мучать свечкой, она уснула потом. Ну тут ещё мало спала она, и у меня юбилей был, гости заходили, может и капризничала , что устала, и может ещё и все нормально и не в стуле дело. Но все же. Напрягает, жалко ее((((

Я кушала чернослив, чтоб ей помочь, овощи ем, пить вот буду стараться больше, и ей подавать водичку , наверное.

Как вы чернослив кушали- компот делали? В кипятке вымачивали? Может, какие травы пили? Что ляльке давали? Какие-то анализы может?

Я ещё молочку не ем. Анализы не делали, но у врача было предположение , что у ребёнка непереносимость лактозы -я отказалась от молочного. Колики прошли у неё и все хорошо было. А тут запоры пришли. Хотя на ГВ, и не было прикорма ещё (

Спасибо за ответы-советы!!🙏🏼🙏🏼