Девочки, кто какой кальций принимает? Поделитесь пожалуйста 🙂
Я пью обычный кальцемин с 23х недель по 2 таблетки во второй половине дня отдельно от магния.
@y.sk, посмотрите рекомендации Роспотребнадзора, 2019 год, но сейчас принципиально в подходе ничего не изменилось
ссылка
@olgatver так это инструкция к кальцемину, который я пью. Если честно, не сильно верю во все эти добавки, поэтому не забиваю себе голову. Я верю в хлористый кальций и магнезию. Они вот на 100% работают и сочетать можно как угодно 😀
@y.sk, понятно, кальцеминочень старый препарат, а инструкция меняется только при перерегистрации)
Бананы ем🤣