Какие витамины пить для сухой кожи, сонливости и выпадения волос? Советы по комплексу (A, D3, E)

Девочки, посоветуйте какие витамины пьете? Может в комплексе какие лучше (D3, A, E)

Сильная сухость кожи, постоянная сонливость, ну и конечно выпадение волос

Покидайте варианты что лучше прикупить?)

1

Комментарии

Мне нравится эффект от пивных дрожжей Эвисент в таблетках. Отличные витамины для кожи, волос и ногтей по приятной цене.

Нравится Ответить
Tanyshka_Kaza·Мама троих детей

Омега, вит Д, железо и цинк, иногда добавляю вит С

Нравится Ответить
Anastasia·Мама сына (8 лет)

Сдать анализ на дефицит витаминов

Нравится Ответить
Лейла·Мама двоих (младенец)

Сдавала. Всё в норме. Сказали что «чисто для профилактики» могу пропить витамин D, мол лишним не будет 😕 такой ответ врача меня не устроил, никакой конкретики, поэтому решила спросить здесь

Нравится Ответить