Я летала на 30 неделе с гсд, в полёт свою еду, на отдыхе свои углеводы, все отлично прошло, в любом ресторане соглашались отварить перловку с булгуром, если в дороге -хлеб или фрукт. В целом сахара на море были прекрасные, лучше чем в Москве)
по идее наоборот на отдыхе получше должно быть с сахаром, так как не будет нервяков, которые сами по себе сахар поднимают ещё к тому что уже и так поднято)) единственное что, я вот не решалась уехать из-за того что было сложно найти еду
При чем здесь полет и ГСД? Что то связь не улавливаю))). Единственный что может смущать это еда. Надо в полет взять то что вам можно. А в отеле я думаю вы себе найдёте что то по вкусу)))