Собака против стресса у детей: как домашние животные помогают справиться с публичными выступлениями и математикой?
В ходе эксперимента детям в возрасте от 7 до 12 лет было предложено выполнить несколько заданий, связанных с публичными выступлениями и счетом в уме. Известно, что такие задачи вызывают стресс и повышают уровень гормона стресса кортизола.
Дети первой группы справлялись со стрессом самостоятельно, детей второй группы поддерживал один из родителей, а детей третьей группы поддерживала находящаяся рядом собака.
Оказывается, лучшее средство от стресса—это присутствие собаки. Сами дети сообщают,что иметь собаку с собой на задании намного проще,чем поддержку мамы или папы.
Анализ образцов слюны показал, что уровень кортизола снижался по мере более тесного взаимодействия детей и собак.
Комментариев ещё никто не написал.
Как кошки влияют на здоровье и иммунитет?
Сегодня Всемирный день кошек 🐈⬛🐈
⠀
А вы знаете, что у владельцев кошек снижен риск смерти от сердечного приступа или инсульта, а также риск депрессии.
Исследование, подтверждающее это было опубликовано в Journal of Vascular and Interventional Neurology.
⠀
🐈⬛ Наличие домашних питомцев доказанно снижает уровень стресса у их хозяев. Собаки и кошки стабилизируют работу сердца, снижают частоту сердечных сокращений и нормализуют давление. Повышается уровень окситоцина и снижается уровень гормона стресса...
Кортизол и сон: почему вы просыпаетесь ночью и что делать
🌚ПРОСЫПАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ НОЧЬЮ?
⠀
И речь не о кошмарах…
⠀
⚡️А поговорим мы про КОРТИЗОЛ И СОН
⠀
Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы сходить в туалет?
⠀
Если да, то это повод задуматься о качестве своего сна, а также важный сигнал снижения уровня эстрогенов и проблем с тазовым дном.
⠀
🤓 Итак, кортизол — это один гормонов ночи, не только участвующий в развитии реакции на стресс, но и регулирующий углеводный обмен организма, провоцирующий инсулинорезистентность.
⠀
В норме у здорового человека уровень кортизо...
У кого какие варианты ?)))🙉 p.s скачала развивающие задания для детей 5-8 лет. Это средний уровень. И на первом же задании я лоханулась перед ребёнком 🤪
Сколько домашнего задания задают детям в 3 классе?
Девушки добрый вечер.
Скажите пожалуйста есть ли какой то СанПиН где прописано , сколько домашнего задания могут задавать детям в 3 классе ? .. Просто я не пойму какая норма ? У нас катастрофа со школой . Ребенок в стрессе , я в стрессе , все в стрессе .
Очень расстроена , опустошена …. Не понимаю почему так много домашнего задания , наш классный руководитель хочет отличников . Но мы не справляемся . И меня со всех сторон жмут. И я не успеваю , с двумя детьми , учебой , работой и домом . И за...
Животные и наше здоровье: исследования и факты
У них есть лапки!🐾
⠀
Животные против таблеток: как питомцы влияют на наше здоровье и настроение?🐈🦮
⠀
Сегодня хочу коротко разобрать, как влияет на взрослых и детей наличие кошки или собаки в доме:
⠀
🐶Мета-анализ исследований, опубликованных в период с 1950 по 2019 год показал, что у владельцев собак риск смерти по любой причине ниже на 24%. Польза ещё более выражена для людей, у которых есть проблемы с сердцем. Авторы исследования считают, что прогулки с собакой и небольшие дополнительные физиче...