Челлендж Хлои Тинг: Эффективно ли за 28 дней?
Пятый день занимаюсь по челленджу Хлои Тинг, эффективно, даже чувствую, что килограммы уходят, ужасно потею в процессе, болят очень мышцы, все тело, даже задница, сесть боль. 🫣
Начинаю голодать, после тренировки, пытаюсь пить по-больше воды, чтобы не отъесть , то что пытаюсь скинуть 😆
Надеюсь, через 28 дней, будет результат. 🤤
Комментарии
Я тоже сегодня начала 🖐️😂🔥 только пока с 13 минутной начала аяка🥵
Лучше так. 😆
А то мин бастыкы кун сатаан сарсыарда турбатагым, слишком напряглась
сегодня я тоже позанималась, хватило до половины положенного времени.
Главное начать.🫠
она же сама говорит, делайте сколько можете, ну я стараюсь максимально сделать все 😆
аюю, я 2 года назад занималась ди, объемы ушли, вообще астык этэ, надо бы тоже начать 👍
Вообще, хотела на 56 дней выбрать, но выбрала 28, пока столько дней хватит, а то перенапрягусь😆
Биирдэ, сэттис куннэ 😆
Там разделы есть, можно под себя выбрать.
от одного имени всё тело начинает болеть🥵😅 тренировки топовые у нее👍 после родов средним сыном на ее тренировках хорошо схуднула🫶