Короче, кроме хирургического вмешательства надеяться не на что ? Фитнес , питание сейчас привожу в норм ... Потихоньку сбрасываю лишний вес . Но чем больше сброшу , тем дряблее все это будет ... Особенно район пупка ...Прятаться ?
Плазменная подтяжка кожи - очень действенный способ. Могу поделиться страничкой подруги которая этим занимается, глянете реальные результаты, она и себе тоже делала
ссылка
Посмотрите. В сохранённых у неё есть "Мой живот" для большей наглядности )
@alena_biryukova_92, ааа
Ну вообще сейчас есть всякие аппаратные методики
Которые кожу делают более подтянутой
Делайте что можете.
Не поняла зачем прятаться? Вы про открытые купальники на пляже?
Просто полюбите себя такой. А кому не нравится пусть не смотрит.
Проверьтесь у хирурга на наличие диастаза. Если он есть, то не все упражнения можно делать. Некоторые даже могут усугубить