Тренировочные схватки или астма? Как отличить и успокоиться

туун аж 15тэ туран чаас аайы туалеттыыр буоллум🫠уонна резко иьим тугэгэ ыалдьан тыыммын хааттаран турар буоллум, я знаю что астма, но как будто утэр курдук огом, сиьим игн ыалдьан ылар ол утуйа сыттахпына, совсем забыла каково быть беременной диэххэ😅ол аата тренировачнай схватка сагаланна буолуо да?