У нас папа приучал. Он рано ложится, а в маленькой однушке сложно, если рядом кто то не спит. Подходил к кроватке и строго так: спи! И выключал свет) глаза закрывали все, даже соседи
Когда маленькие на груди понятно, потом уже смесь в бутылку и в кроватку, музыку для сна и сначала лежала в зоне видимости, потом вне зоны видимости сейчас ухожу от младшего, ворочается и засыпает. Днём проще, вечером может пару раз покричать, приду поглажу по тсыкаю, иногда на руках успокою если надо и обратно в кроватку, бай бай, поглажу
Со старшим читаем одну главу книги, ставлю аудиосказку уже в темноте, минут 10-15 слушает, лежу на диване в детской. Потом говорю спокойной ночи и ухожу 🤷♀️бывает что спать не хочет, капризничает, но вставать уже нельзя. Может позвать (страшно, писать ещё что придумать ) поглажу, говорю что ложусь уже тоже
Я просто все забыла, сейчас кровать переделать из круглой в овальную, там маятника уже нет, вот хотелось бы недели за две приучить засыпать хотя бы без укачивания)