Mom.life
Кристина
chriskynka
Кристина
Девочки доброе ночи!) поздравляю всех с наступившим Новым годом)
Подскажите, пожалуйста: как вы боретесь с острой болью в пояснице?
Встать проблема, наклониться тоже проблема, хожу вся скрюченная….
08.01.2023

Лучший комментарий

Комментарии

ulacha.95
ulacha.95
15-20 мин в коленно локтевой позе, от фитбола только больше начинает болеть, невролог на коврике сказала лежать, но говорят он тонус вызывает, поэтому не рискую на нем валяться
09.01.2023 Нравится Ответить
linka_apelsinka
linka_apelsinka
Терплю
08.01.2023 Нравится Ответить
chriskynka
chriskynka
🥲🥲🥲
08.01.2023 Нравится Ответить
redoduvan32
redoduvan32
Хожу в бассейн, дома занимаюсь на фитболе по утрам.
08.01.2023 Нравится Ответить
chriskynka
chriskynka
Тоже ходила в бассейн, а тут забросила на месяц, спасибо, буду возвращаться
08.01.2023 Нравится Ответить
serp1000500
serp1000500
Может у вас нерв защемило. Так то острой боли не должно быть. У меня поясница просто ноет перманентно. Массаж делаю. Лежу на валике, чтоб мышцы хоть немного расслабить.
08.01.2023 Нравится Ответить
chriskynka
chriskynka
Ну к меня и ранее где то раз в пол года поясница страдает, все отлично было, а сейчас снова началось…
Завтра прием у врача, буду спрашивать.
Попробую валик, спасибо
08.01.2023 Нравится Ответить
Читайте также