klaraa
goood·Мама дочки (3 года)
Как справиться с запорами после родов? Советы мамочкам
После родов беспокоят запоры😢 никогда в жизни не сталкивалась . Питьевой баланс соблюдаю . Микролакс и релиф прям в редких случаях использую . Подскажите как помочь ,думаю актуальный вопрос всех мамочек.
Комментарии
Дюфалак можно. Свечками лучше не пользоваться. Благодаря им(бисикодил) у меня сейчас геморрой 😔
Нравится Ответить
Попробуйте клетчатку вкусную яблочную ввести в рацион: ссылка
Или псиллиум: ссылка
Магний в форме цитрата и усваивается отлично, и в качестве легкого слабительного может выступать (двойная польза)): ссылка
После родов, на самом деле, частая проблема. Перестальтика снижена из-за смещения кишки маткой + прогестерон все еще действует расслабляюще. Если есть гемморой, еще больше усугубляет.