Как похудеть, если хочется салат с колбасой и печеньки?

Question

Все вот худеют, записываются к диетологам, покупают пп питание, ходят в спортзал. А я что? Я все это читаю и сижу жру салат с колбасой и пью чай с тонной печенья 😑

Юленька · Answer

Я с вами, но меня все устраивает 🤣

Noora · Answer

А вас устраивает ваш вес?)

MarS · Answer

@noora.m, неее, я так не смогу) а кушать всё можно на интервальном голодании?

Noora · Answer

@deliora, желательно исключить мучное, сладкое, фаст фуд, но я ела все)
Это вам кажется что вы не сможете, я тоже так думала. Пока что начните не есть после 18:00, как привыкните начинайте с 17:00))

MarS · Answer

@noora.m, 😁проще рот зашить)))

Как похудеть, если хочется салат с колбасой и печеньки?

Комментарии