ilovelifeis
Айка·Мама дочки (3 года)
Протрузия после кесарева: как вылечить и снять боль в спине?
Девочки, у меня протрузия, думаю из-за КС. Спина ноет под вечер. Реально ли вылечить или всё даёт временный эффект? Поделить опытом🙏
08.01.2023
Девочки, у меня протрузия, думаю из-за КС. Спина ноет под вечер. Реально ли вылечить или всё даёт временный эффект? Поделить опытом🙏
У меня две протрузии. И не было КС. Это неправильная нагрузка на поясницу. ЛФК супер помогает. Йога, плавание. И просите помощь у домашних. Я вот все сама сама. Это итог этого.