Кыздар салем.менде 19 неделя беременность.бирак ешкандай витамин ишпедим.фолиевая гана иштим бас кезинде.акушер гинеколог витамин ишпей ак кой деп жазбай койды. Плод крупный боп кетеди деп.енди мен переживаю ишем бе ишпеймин бе деп #первыйпост
Маған да солай,өзім сұрап жүрмін жазып беріңізші деп,фолевая гана іштім и то ұмытып кетіп,12н дейін
Я пила где-то до 7 недели или до 8 Витамины и фолевую ,тоже перестала .
Мен витамин ишкен жокпын, балада барлыгы дурыс 3700 туылды
Можно сдать анализы.
На вес больше влияет витамин Е в конце беременности. И омега
В целом желательно принимать и поддерживать : омегу, витамин Д, железо, йод и магний
Обязательно проконсультироваться у грамотного специалиста
я пью элевит и фолиевую