Как убрать фартук на животе?

@mariaodincova843, кинезио тейпы

@mariaodincova843 тейпы называются. Техника тейпирования

@aleksandrova_a спасибо!)

@mariaodincova843, нет. Это на вб заказывайте листья ламинарии, заваривайте их по инструкции (можно посмотреть в интернете) и потом прикладываете их к телу в нужном вам месте и обматываетесь сверху пищевой пленкой. Там надо ходить определенное время. Листья ламинарии помогают подтянуть кожу, вытопить жир и придать коже упругость. Очень крутая вещь.

@maneken007 спасибо большое 👍🏻

@mariaodincova843, рада помочь

@mariaodincova843 , ну у меня большой комплекс именно под меня составленный был. Сейчас я пока не могу найти на это время.
О. Посоветую ещё свою любимую Джиллиан майклс-на ютуб найти можно. Называется "стройная фигура за 30 дней". Там 3 уровня занятий по полчаса. Но там прям супер) я до беременности без зала только с этими упражнениями сделала отличную фигуру (а уж это реально для меня трудно, так как я толстею если просто посмотрю на вкусняшки).

Для начала вот стройную фигуру осилить, а там можно и другие её программы посложнее. Реально работает) через 30 минут просто хочется лечь и не шевелиться😀

@mariaodincova843 да)) всегда делала, пока нельзя) талия чёткая становится и живот укрепляется. У меня и муж делает, у него отличный пресс) прям прорабатывается от вакуума

@mommy2903 спасибо, посмотрю обязательно 👍🏻
Я на ютубе канал tgym включаю, когда время есть, тоже классные тренировки!)

@yasvetlaya да, это все понятно, всё постепенно и в кайф, я так и делаю)) может кто-то подскажет конкретно живот, все остальное тело пропорционально худеет, а живот ещё и висит🥲

@mariaodincova843, всё нормально, он же растянут был. Массаж сухой щеткой, обёртывания, коллаген и омега внутрь. Постепенно будет подтягиваться.
Через пол года в норму приходят только те, кто до беременности был 👌🏻

@yasvetlaya спасибо большое, попробую щётку обязательно!)