Как завершить ГВ при аллергии в 7 месяцев: советы и опыт

Планирую в год заканчивать гв,тк будет обострение аллергии у меня. Очень тяжело без таблеток,а на гв нельзя. Мы сейчас на смешанном. Через неделю 7 мес. Думаю надо сначала разделить сон и еду. Как лучше это сделать и можно ли уже начинать в нашем возрасте?