Как вызвать схватки на 41-й неделе беременности?

Как вызвать схватки? Меня положили в потологию, завтра ставят вызывающий. Очень боюсь( 41 нед + 4 дня. Сколько дней прогулялась пешком, ничего не помогает 😭