Привет всем, девочки пожалуйста подскажите у кого было нарушения сна у детей? Как наладить прям строгий режим? Сыну 12 лет вообше может до утра не спать, а утром не могу поднять вырубает его на ходу, тут как то я уже встала, а он не спит еще, не дала ему спать до 9 вечера и на утро он все равно не может встать, дочери 4 года может лечь в 12, но при этом спокойно встать без капризов и в 6 утра, я конечно сама ложусь поздно, так как раблтаю до 17, пока кружки приезжаем в 7 вечера, готовка , уборка уже 9, но потом еще нужно делать заказы и бывает ложусь сама только в 2-3 ночи, как наладить их сон, что бы сами вырубались в 9 , 10 вечера?
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки,в каком возрасте наладили режим сна?Вот прям так,чтоб просыпался и ложился в одно время?Чтобы сам спать просился.Не так,как мы.То в 8 вырубается,то в 11 не уложить...
Как праздновать Новый год с детьми?
Девочки, вот подскажите как вы празднуете Новый год с детьми? Во сколько ложитесь спать?
Я не представляю как норм теперь праздновать, зная что 1 января я не посплю)) что в 7-8 утра надо встать, а лег ты допустим часа в 3 ночи 🫤
Да я даже боюсь и до 12 не дотянуть, меня в 22 уже вырубает 😂
Девочки, как спать вообще? То до утра уснуть не могла, а тут два дня в 12 уже вырубает. Ложусь и начинаю умирать. На левом боку болит вообще всё жутко, на правом - поясница и бедро. Но если получилось на правом боку уснуть, то я начинаю храпеть и сама себя бужу.. Вот полтора часа мучений и я опять хожу по квартире и не знаю куда себя деть.
Давно нас тут не было😍 всем привете от Лёвы и моей ноги 😂😂 стали ложиться в 9 вечера спать! В 9 вечера! Карл 😂😂 причем сам себе режим такой сделал. Ну ладно .. Зато встаёт в 8-9 утра ... 😑 печаль!
Можно ли перенести укол Клексана с вечера на утро?
всем доброе утро🍩☕ девочки, кто "сидит" на клексане, скажите, могу я укол с вечера перенести на утро? вечером пока всех спать уложу, сама вырубаюсь🙈 естественно забыв про укол💉