Как худеть после КС и родов?
Девочки, у кого как животик уходил после КС?
И как вообще худели после родов, а не то я что то со всей силы на чай с конфетами налегла 😬
Как родила сразу стала в весе как до беременности , а вот объемы как будто больше стали 😢
Комментарии
Сегодня общалась со знакомой балериной, она тоже после КС, так даже у нее после долгих тренировок и диет мешочек на месте ((
@al.sarkisyan, слышала что не очень то легко он убирается🥲
Девушка вы вообще самая красотка, еще похудеете до того веса как мечтаете)🥹
ссылка мои результаты за прошлый год после КС
Как вы смогли ?) мне кажется это очень сложно 🙈
Стимул если есть, то сделаешь что угодно. Первый месяц непривычно было и хотелось что-то вредного, но я сдержалась, а потом уже привыкаешь))
Сложно без конфет или похудеть?)ну меня в роддоме настращали по поводу гв,я сама очень боялась лишнего в рот положить)
@malya13, сложно без конфет , хотя в беременность вообще их не ела , а сейчас меня как будто подменили 😢
Я похудела и живот ушёл через 1,5 года, так как спортом не занимаюсь, просто диетой.
@al.sarkisyan, сейчас уже все ем, похудела с 66 до 54. Ничем сладкое не заменяла, просто не ела его. Также не ела: жирное, жареное, копченое, мучное вообще, пол года.
Похудела после родов на 20 кг. Стала как в школе.
Пол года занималась и месяца 4 держала питание. Вес стоит на месте даже сейчас,когда питание и активность на дне🙊😂 живот при спорте уменьшился,но я уже и не помню как это совсем без него🤷🏻♀️
Эххх… мне бы быть как в школе 😩 вы тоже после КС? После какого времени можно спортом заниматься ?) и каким ?)
@al.sarkisyan, после КС не раньше чем через полгода.
@al.sarkisyan, да после кс. Но мне повезло, я в беременность набрала всего 5 кг+ гв, думаю,сыграло роль на похудении.
я делала общеукрепляющие упражнения. Ну фитнес там,включала видео на ютубе и шагала на месте пол часа+ марафон проходила от блогера
Я тоже налегала на чай,но лактогонный,но к сожалению без конфет
Носила бандаж около месяца после КС,домой вернулась уже в своем весе 50 кг)
Я тоже в своем весе, но как будто объемы больше стали , вещи давят 😢
Возможно, кости еще не встали на место. Таз расширен, всему свое время)
Животик уходил в течение 2-3 месяцев, но кожа, конечно, не такая упругая пока)
В беременность набрала 20кг, 16 оставила в роддоме. И вот так и стоит вес. Эти 4 кг ни туда, ни сюда. Джинсы всегда были свободные, но пока ни в одни не могу влезть, хоть и вес 49😅 На учет вставала 45)
@al.sarkisyan, дайте время организму восстановиться)
Роды - это достаточно сложный процесс🥰
У всех по-разному проходит восстановление)
Но думаю, с каждой неделькой изменения уже заметны)
@andy11, с новогодними праздниками все толще и толще 😂😂😂
Животик еще есть и думаю уже просто так его не выгнать. Вес сошел, меньше чем до беременности теперь. Но качество тела конечно такое себе. Пока ем все что хочу, и чаек, и конфеты и колбасы и шаурма 🙈за беременность 14 кг набрала. Но спустя 4 месяца начала тренироваться дома, пока только растяжку подключила, дыхательные гимнастки.