3 триместр: тяжесть в желудке, тошнота и боль в спине - что делать? Советы!

Всех с праздником.Пошел 3 триместр.Только как то адаптировалась к боли в спине как присоединилась тяжесть в желудке.Как поем так какое то давление или распирание.Тошнота еще.Ночью побаливает желудок и изжога.Дышать тяжело.Наверное много съедаю.Надо уменьшать объем еды.И вес набрала большой уже 15 кг от начала беременности.Надеюсь вернусь потом в свою форму.🤔