Что делать, если я боюсь повторить судьбу мамы?

Мне нужен совет. Не знаю что мне делать.
Проблема такая: во всех своих отношениях я была мамочкой инфантильных мужчин с низкой самооценкой. В итоге становилась жертвой, за счет меня они повышали свою самооценку. Я терпила. Меня оскорбляли, поднимали руку, а я терпела как моя мама. Я не умею расствлять границы. В семье родителей все тоже самое. С детства я видела скандалы и драки, моей маме приходидось быть бабаой-мужик, я видела как мама не счастлива. Отец вроде тоже для семьи старался, но максимум , что он мог это прибить приколотить, посадить картошку, вскопать огород. Вообщим мама не чувствовала сильного надежного плеча, не видела в нем мужчины. Она его не уважала и я тоже перестала его уважать. Хотя он заботился о нас по -своему. Но я не чувствовала что меня любят. Он даже нам своим детям часто говорит, что мы ему одни проблемы создаем.
Так вот, недавно я развелась и теперь в моей голове появился новый страх, что я буду отрабатывать свою карму и в следующих отношениях. Все повториться снова. Это какой то адов круг и я не знаю как из него выбраться. Что мне делать?