Можно ли вернуть инсулин в норму?
Девочки можно ли инсулин как-то вернуть в норму ?
Или уже навсегда буду с ним мучаться ??(( на 11 число только к эндокринологу попаду (( уже начиталась про сахарный диабет 😫😭
Комментарии
@ritaaaaaaaaaa, ух , тут только как говорится , действительно закрывать рот, брать себя в руки , и просто худеть , так как инсулинорезистентность, это не болезнь какая-то , а следствия лишнего веса ((( и я пересмотрела свое питание полностью , убрала быстрые углеводы , молочку , сахар , мучное , и вот минус -14 кг , и инсулин с 311 стал 105)) еще и метформин пила 3 месяца
Вам надо идти к эндокринологу, то превышение, которое у вас это жесть, и питанием его явно не снизить. У моего мужа 13 был инсулин и то потом диабет поставили 2 типа.
Короче пойдёте к эндокринологу, сдадите ещё дополнительно они назначают анализы именно касательно диабета, будет понятно.
При просто инсулинорезистенности советуют интервалтное голодание, без перекусов питание 2-3 раза в день, и фильтровать, что едите, без сахара и хлеба
У меня тоже инсулинорезистентность, гормоны не в порядке, спкя и отсутствие месячных . Но по мне это не причина набора веса, а следствие. Было все в относительной норме, потом из-за некоторых событий депресняк навалился, начала активно сладкое поедать. И все стало плохо. Т.е. вес набрали, и приклеилась инсулинорезистентность. Лечение -диета прежде всего, снижение веса.
Вот и у меня все так , первое что поставили спкя, хотя вес был хороший , 54 кг , пропали месячные после родов , стала их вызывать дюфастоном и вес попер и попер
И про поедание сладко все верно очень его люблю😭и часто стрессы зажевываю
@linochka_1997, короче точно мой случай… У меня еще и волосы уменьшились наполовину, тестостерон высокий, Дюфастон тоже три месяца вот пропила, месячные так и не пришли, в следующем месяце к врачу идти динамику смотреть, у меня пока она нулевая , главное лечение-диета. Надо брать себя в руки, находить иные пути себя порадовать. Пытаюсь бороться, но срываюсь, раньше как-то легко было и проблем таких не было соответственно ((
Вернётся, как только сбросите вес. Мне ещё при инсулинорезистентности метформин назначали.
Самое интересное , что все началось это , когда вес был то и не большой , 54 кг , а сейчас вырос за год кошмар и резко причем
@linochka_1997, эндокринолог вам может таблетки назначить. Но от них чуда не ждите. Тут главное придерживаться диеты, исключить сладкое и мучное. Много ходить или дома какие-то упражнения делать. И со временем все придёт в норму.
Кето питание, интервальное голодание. Исключайте углеводы
Можно,диета,лечение.Мне ставили инсулинорезистентность.Успешно снизила показатели инсулина за 3 месяца
При этом похудеть смогли ? Это моя самая большая проблема , вес вообще не уходит
Здравствуйте,решили вопрос с инсулином?