Как перейти на 1 сон? Ребенок засыпает в 23 — что делать?

Перехідний період між 1/2 снами це норма. Але ще треба дивитись, як спить ніч. Мій солобший якщо спить денний сон 2+ год, тоді гуляє перед нічним по 7 годин та ще й може вночі крутитись🤦🏼‍♀️ а якщо не дати відсипати стільки, то погуляв 6 голин і до 22 вклався вже слава богу. Бо мені не вистачає сил теж до 23 його розважати, бо я вдень не сплю 🤪 тому дивіться як вам зручно. Якщо раніше хочете іти в ніч, зсувати графік і не давати відсипатись багато за день

сама перейшла в 1.3

теж довго був період, як в вас, а потім в один день стала спати по 1 сну і все прийшло в норму

У нас всі переходи відбулися самостійно. На 1 сон - було найважче, в 1,3-1,4. Десь 2 тижні були страшні качелі/ на 2 сон не ковадлами, плакала, або мало спала. І сумарно також було за 2 сни 2-3 години. А потім якось я почала не насилувати і вкладати, а здвинути 1 сон і коли вклалась, то проспала 2,5-3 години. З того моменту вже так і почали лягати. Але лягаємо на ніч з 20 до 21, прокидається в 7-8 ранку.

Перейшов сам в 1.3-1.4, перестав вкладатися на 2й сон

Зараз 1дс, може поспати і годину, і дві

А мене перейшла десь о 1,3

Але були качелі десь тижня 2-3…то один сон, то 2

Нічого не зрозуміло! Я просто прийняла ситуацію і все стало Ок з часом

Побачила, що почав зсовувалися активний час. Я орієнтуюся в принципі на те, як малий себе веде, але зазвичай перший сон був до 12, потім помітила, що в 12 він ще активний і спати не хоче. Так і зсунувся, що лягає спати близько 2ї, прокидається і вже до вечора активний і близько 9ї на ніч йде