Как наладить режим сна ребенка после праздников?

Question

Всем добрый вечер 👋🏼
У нас трэш с режимом. С этими праздниками так вообще не понятно как спит. У кого какой режим примерно в нашем возрасте? 
Моя встает утром с нами в 9, первый сон в 13-14, второй около 18-19. А в ночь ближе к 12 уходит 😩. Ничего не получается с этим сделать, укладываю в 9 вечера, все равно в 10 просыпается и очень активная, играет до 12, до часа ночи.

Александра🦙 · Answer

Второй сон поздно, поэтому к 12 и уходит, попробуйте раньше будить, и раньше будет в дневной уходить
У моего было так: 8 подъем - 11 сон, туда сюда в 15 сон, и мог пол часика кимарнуть в 6 вечера, в ночь уходил 9:30
Если она спит в 6-7 вечера, в 9 конечно же ей не захочется и вскоре она проснётся и будет бодра

Екатерина · Answer

Она засыпает в 9 и просыпается через час. Но будем пробовать еще конечно

Александра🦙 · Answer

@la_kattrina ну если перед тем, как заснуть в 9, у неё сон в 6-7 вечера, даже если он пол часа - час, то никому  не захочется спать😁, время бодрствования просто не прошло))

Екатерина · Answer

@ill.wait, нет, если раньше засыпает. В 4 я укладывала. Если в 7 вечера спит, то потом до 12 играет.

Екатерина · Answer

Вот только сегодня писала пост про режим

Екатерина · Answer

Прочитала, я вам завидую) как добились? Чем днем занимается, может устать прям успевает?

Екатерина · Answer

@la_kattrina, нет, не устаёт. Я его по времени укладываю просто. И ему удобно это и мне) проснулся утром, покушал сисю, умылся, поиграл в игрушки, покушал кашу, 2 часа прошло после пробуждения  - идём в спальню, лежу с ним, обнимаю, глажу спинку, по голове глажу и жду когда уснёт. Просыпается после первого сна, идём гулять на улицу. Приходим, обедает, играет, ещё раз кушает и спать. Потом играем, купаемся и укладываю в ночной сон. Особо не устаёт, не изматывается вообще )

Как наладить режим сна ребенка после праздников?

Лучший комментарий

Комментарии