Во сколько укладывают малышей на ночной сон?

В 22.00 спят обе.

Ну час ночи поздновато все таки 🤷🏻‍♀️

Ну если вам так ок,то хоть в 3 укладывайте

О как раз моя тема, до сих пор мелкий уходит на ночь в 22-23-00, и спим также до 11-12-13, тоже слышала фразочки, что надо раньше укладывать, режим делать, но всем пока удобно так, поэтому вот так и ложимся до сих пор, с появлением сада может режим и поменяется, посмотрим

До 7 месяцев ложились в 19:30-20 и вставали в 7:00

После 7 месяцев стала ложиться в 21:00 и спим до 9:00 🙂

Тут все зависит от вашего ритма жизни, если для вас это удобно 😊 я не могу тусить столько с ребенком 😅😅😅 сама в 22 хочу уже спать

Норм потом устаканится

Наверное где-то с 4 месяцев мы стали уходить а 20:00-20:30 на ночной сон. И спали до 8

Сейчас уходим в 19:30-20:00 и спим до 7-8 утра

Укладываемся в 19:30-20:00. Иногда около 20:30. Так как меня саму вырубает к 22:00😅

Было по разному в зависимости от количества снов, но всегда в интервале с 18:00 до 20:00 уже на ночной сон в это время у деток старше 4 месяцев начинает выделяться мелатонин, и самое лучшее восстановление за день идет в копилку сна до 00:00 так мне говорила консультант по сну 😋

Ровно в 21.00. Спит до 8-9.00

Нам 1,7 в 22:00 идём делать вечерние "ритуалы"😁 спит уже гдето в 22:30-40🤷🏼‍♀️ просвааемся в 9-10... Меня устраивает более чем 👍🏼 конечно когда будет ходить в сад, то будет ложиться раньше и вставать соответственно тоже. В вашем возрасте мы тоже на ночной шли около 22

В вашем возрасте уход должен быть примерно тогда, когда идет спать сама мама ❤️

Сейчас не стоит переживать о времени ухода на ночной сон, биоритмов нет. Старайтесь не переутомлять днем, отбой сдвинется на пораньше ближе к 4 Месяцем ❤️

Будут вопросы по сну-обращайтесь ❤️

Сейчас на ночь 21-22, но это потому что мелкий ночной сон 12-13 часов спит и сейчас мне легче его уже пораньше уложить! Лето где то в 22-23 шли спать!

Вообще не придерживаюсь режима, я могу своего всегда, в любом месте уложить, укачать- если мне необходимо!

А когда маленькие были как вы , то я делала все для своего комфорта! Ребенок хорошо воспринимал.

И мы тоже на ночной сон шли в 12 ночи где то! Я не готова была вставать в 5 утра, как многие. Но и он спал до например вечером с 20-22 , потом гулял и мы уже все вместе шли спать! Я сама евро сер в 21 не усну или в 22

Если вам комфортно, ребенок спит, то не переживайте!

В 20.30-21ч в вашем возрасте укладывали

У меня просто был бзиг, что вечернее время это время наше с мужем

Просыпались каждые 3,5-4ч на прием пищи , основное пробуждение было в 8.30 утра

Дочка тоже месяцев до 5ти ложилась в 1-2 ночи, и вставали в 11-12, мне было удобно. После 5ти месяцев так же все налетели, мол поздно, как же раннее укладывание.. стала пытаться класть в 9, вставали в 7, ночи были ужасные.. забила на это все, и жила просто по дневному ритму, т.е. выдерживала нужное ВБ, спали соответсвующее возрасту кол-во снов и уходили, как уходилось. Бывало поспит днем меньше, в ночь в 9-10, поспит днем подольше, в ночь в 11-12.. всем комфортно!

Сын более ранняя пташка, в 9-10 хочет спать стабильно, и встает в 8 примерно.. сейчас мне так же это удобно, поэтому ничего не делаю.. все люди разные, и детки в том числе..

Ну это реально поздно

В 19:30😂 старший в 21 . Если вас устраивает, не парьтесь.

Делайте так как вам удобно. Я тоже с первой пыталась ложить «как надо». Укладывала в 21.00. Потом она просыпалась в 01.00 и до 3 ночи тусила, танцевала, играла. А я с большущими мешками под глазами была. Кстати у сына сейчас такой де прикол. Поэтому раньше 23.00 не укладываю, иначе бессонная ночь гарантирована. Так что не переживайте, а делайте как удобно вам и ребенку. Тем более вы еще совсем крохи))

А вы всей семьёй тусуетесь до 1 ночи?😳 Мне это кажется реально поздно, хоть и у каждого свой режим🤷‍♀️ У меня старший засыпал в 20:00, это было прям его время, и сейчас мы стараемся сохранять этот режим с двумя, и даже не потому, что это наш бздык, а потому, что они сами к этому времени готовы ко сну, а если момент упустить, то пиши пропало, у старшего открывается второе дыхание, и может не спать(а точнее, не может уснуть) аж до 22 часов😵‍💫 Поэтому для нас уложить их спать в 20:00-20:30 часов очень важно🤞

Чисто с точки зрения биологических ритмов сна, да, это очень неправильный график для ребенка, да и для взрослого тоже. Сон очень важен для здоровья, а правильный, качественный сон - вдвойне важен. Ребенку важно ложиться спать в период с 19:00 до 21:00, по той простой причине, что в это время в его организме самый высокий уровень мелотанина (гормон сна) и самый низкий уровень кортизола (гормон стресса). Понятное дело, что если у всей вашей семьи такой режим, то сменить его будет сложно, но постепенно все можно. Но опять таки, как говориться, а хотите ли вы этого? 😊 Может вас и так все устраивает 😊

Уход на ночной сон примерно в 20.00. Но после этого через 30-45 минут может проснуться и тусить когда до 23,когда до 00.30. Как повезет. Но потом спим до 8-9 утра. А в 1.5 месяца было 5 дней,что как только наступала ночь ближе к 22,то дочка до 6 утра не спала вообще или 2 раза по 40 минут.

В 20.00 ложиться спать. Уже как года 2 наверно дэвсе хотелки и детские дела на здоровье до 20.00 а потом меня уже не волнует что ты хочешь. И ребенок привык очень очень быстро к режиму!!! Хотя и с малых малых лет тоже ложишься в 9 спать. Ну если праздник или выходные изредка разрешаем ложиться после 9 или даже 10 часов.