Хорошо поднимает железо двухвалентное тотема, актиферин, сорбифер и прочие, но побочки чаще.
Хуже поднимает 3 валентное, но побочек меньше, Феррум лек, ферлатум фол и прочие.
Можно подробнее в интернете изучить)
Мне дало эффект тотема, ферлатум фол, феньюлс, ферретаб и актифферир
@elmirka_bay, надо обратиться к гематологу и разобраться почему? Мне помог Куваев он в Москве, но была на его приемах онлайн. Офигенный гематолог.
Возможно у вас есть где то проблема и поэтому не усваивается