Как плавать на 17 неделе беременности без риска?

Беременность и спорт

На 17 неделе беременности прошли все тревоги по поводу своего нового состояния, организм адаптировался и я конечно же начитавшись в интернете решила начать ходить в бассейн. Животик еще не большой, я решила одеть слитный купальник, дома было всё отлично в обтяг, но не жало, когда я поплыла, я поняла, что не могу в нем дышать, еще бассейн был глубокий, я испугалась, что утону, так как не могу опереться о дно, чтобы передохнуть, в итоге мой заплыв продлился 10 мин, вот такой вот мой опыт. При выборе бассейна ищите не очень глубокий, теплый бассейн и одевайте купальник по размеру))))).