Какое железо выбрать при низком уровне показателей?
Подскажите, какое железо пропить, чтобы не крепило стул?
Все "железные"показатели низкие..
Комментарии
Тут только пробовать, у всех разная реакция.
Насколько низкие? Может капельницы нужны?
Под рукой нет результатов, но я думаю не критично ( не падаю в обмороки, месячные пару дней обильные после родов стали), но терапевт увидя их спросила не было ли недавно операций 🙈
@pers19, ну это не показатели) я тоже не падала в обмороки и в целом себя нормально чувствовала, как я думала, а ферритин 5 был💁🏼♀️
@tatiana.kl а вот ферритин я и не сдавала..
Гемоглобин, концентрация в эритроцитах и гематокрит низковатые..
Железо от Солгар не крепит. Пробовала разные. Только такое подошло.
@maria-savchenko4 в инструкции просто написано женщинам 1 капсула в день и все. Про 4 капсулы вообще ничего в инструкции не нашла. Легкодоступное железо от Солгар.
@kat0310, это профилактическая дозировка, ежедневная норма потребления, у меня анемия на фоне беременности, как всегда, поэтому я повышенную принимаю, чтобы гемоглобин рос. В 1 капсуле 25, в 4-100 соответственно
Ферлатум фол и ферлатум пью, не крепит. Конечно воды больше нужно пить и клетчатки в пищу много
Бисглицинат железа пила с айхерб, ни запоров ни тошноты, ни тяжести в желудке не было, усваивается легко