Как набрать вес после родов при ГВ?

Обычно все мамочки хотят похудеть при гв,так как все мои знакомые резко набирают вес,а я наоборот((

@kasymovah26, ну мак, роллы) я набрала за пару мес с 46 до 54 и вес держится даже после окончания гв

ого хороший способ😅

только вот муж во время гв, не разрешает есть роллы,бургеры и т.д. даже газ.воду по немножку можно.

50

@kasymovah26, вот и у меня так же, думала после окончания ГВ вверх пойдет, но нет ) вначале даже еще меньше стал в первые месяцы, потом вот в районе 50-50,5 стал держаться.

я 3недели назад взвешивалась было 50.5. На днях муж сказал,что начинаю опять же худеть,им же виднее

Конец убил😅не нервничать? Вы чтооо???это невозможно.

@kasymovah26, ну вы наверно как белка в колесе и вся на нервах 🙈

Попробуйте хоть гейнер попить , спортивное питание

Чтоб получать больше калорий чем можете сжечь за день

спасибо,попробую) как вам сказать не то что белка. Как там называется незнаю союзмульт,ну эт мама обезьяна с обезьянками детками вот,эт я с сыновьями🤣

При гв можно?

можно

спасибо