Когда ощущение безысходности и знаешь ,что нужно менять мышление, а как нет понимания,от слова совсем . Психологи не помогают .Кто был в такой ситуации? Как из нее выбраться?
...

Question

Когда ощущение безысходности и знаешь ,что нужно менять мышление, а как нет понимания,от слова совсем . Психологи не помогают .Кто был в такой ситуации? Как из нее выбраться? 
 Кратко- рутина , спешка, одиночество, тупизм, страх упасть . Муж,ребенок, я,каждый сам по себе . 
  Реальные советы необходимы,кто сталкивался или есть примемеры.

Marat · Answer

У меня сейчас такое же

Анастасия Григорьева · Answer

Может воспользоваться выходными, семье загород на пару дней? только вы, воздух, игры, разговоры…. И т.д. Вообще я за открытый и честный разговор.

Анна · Answer

У меня такое же состояние и ведь знаю что хочу и как поменять, но обстоятельства складываются не так и руки опускаются уже, сама ищу как справится с этим

софия · Answer

у меня такое же состояние

Дмитриева2020 · Answer

https://wildberries.ru/catalog/135557287/detail.aspx. Попробуйте эту книгу. Называется здоровый ПОХ.

Комментарии