Что делать с бессонницей уже неделю?
Бессонница уже на протяжении недели….. как ночь, так я не могу уснуть, потом весь день хожу сплю на ходу😕 что за нафиг😕
Бессонница уже на протяжении недели….. как ночь, так я не могу уснуть, потом весь день хожу сплю на ходу😕 что за нафиг😕
Веста·
Мама сына (1 год)
У меня тоже самое неделю продолжается
Засыпаю не раньше трёх,лежу ворочаюсь,потом днём меня вырубает прям
Юлия··
Мама сына (2 года)
Вот вот. Тоже не раньше трёх. Вот сейчас даже
Ворочаюсь ворочаюсь час, и писец
Ни в одном глазу
Днём спать хочу всегда. В новогоднюю ночь, при том что я встала в 6 утра 31 числа, весь день на ногах , я смогла уснуть только в начале 6 утра 1 января 😕
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Тоже самое. Сижу до 2-3 ночи.. Потом утром как будто поезд по мне проехал
Юлия··
Мама сына (2 года)
☹️☹️☹️☹️это точно
Таисия·
Мама дочки (7 лет)
Вот и у меня так,вторую ночь заснуть не могу, вот лежу, все спят, а я не могу, вот вроде хочется, а глаза закрываю и не как, а как встанешь, голова чумная, кружится, ужас короче
Юлия··
Мама сына (2 года)
Так же(
София·
Мама дочки (1 год)
Чай пьëте?
Юлия··
Мама сына (2 года)
чай пью
Магний тоже
София··
Мама дочки (1 год)
@rusanovajuliaa попробуйте дня три не пить ни того ни другого
Юлия··
Мама сына (2 года)
хорошо
Попробую )) спасибо))
Елена Пичугина·
Я эфирное масло использую и медитацию когда бессонница
Валера·
Мама дочки (4 года)
Вы много переживаете, поэтому не спите. Перед сном расслабляющая ванна чай травяной. И за час до сна убрать телефон и телевизор