У старшей дочери диабет 1 типа, обнаружили 30 декабря... 2 дня в реанимации, с 1 января в общей палате....выпишут только 20 января
...у кого есть детки нашего возраста напишите в личку, расскажите ваши истории о жизни после стационара, ходят ли детки в садик, какой рацион дома , чем питаетесь.
Это новый способ жизни. Очень вас обнимаю и шлю сил и добра! 🧚♂️🧚♂️🧚♂️
У мужа диабет 1го типа. Дебют в 40 лет. Такое бывает в 0.2% всех дебютов. Такой вот он непредсказуемый.
Вести дневник придётся год-два. Кушать и замерять уровень сахара, корректировать
——
По питанию: гречка, бобовые, чечевица, твёрдые сорта пшеницы; булгур.
Овощи все, кукурузу меньше всех.
У Моркови при термообработке повышается ГИ (гликемический индекс), то есть она повышает сахар в крови, если варёная.
-
С фруктами - ограничение. Ягоды - лучше.
Молочка вся на ура, творог.
Нельзя! - белый хлеб, крахмал типа рис и картофель. См таблички гликемических индексов.
Помните, что во многих продуктах есть крахмал и сахар (!) даже если написано «без сахара».
Декстроза, фруктоза, сахароза, и проч изомальтоза - поднимает сахар!
—- а вот фитпарад #7 подходит ❤️
Лекарства (!) детские многие с сахаром. Нурофен и панадол и сиропы всякие. Придётся менять-подбирать
—-
Удачи и сил вам ❤️❤️❤️