Просыпались, бодрствовали час и потом опять спать, потом бодрствование час, и так весь день. Днём спит 40-60 минут, один раз могу продлить, чтобы два часа поспала. Там конечно еще кормления, прогулка один раз. Спать в 21-21.30. Сейчас бодрствует уже 1.30, а в остальном все так же осталось
У нас примерно в 9 подъём, бодровствование примерно по часу-полтора, сон 40-50 минут, прогулка примерно в 14-15 часов дня входили и часа 2 гуляли, потом дома опять бодровствование 1-1,5,сон 40-50 минут, купание где-то в 20-21 и ночной сон примерно в 22.
Читала, что режим можно создать за 3 дня, если прям повторять все одно и тоже и согласна с этим. Так вы примерно будете знать, во сколько лучше пойти в гости, например, и кто к вам может прийти
Мы в 8 вечера купали, потом ложились. Засыпала на груди то сразу, то ближе к 10 вечера. Соску не брала. Спала около 3-4 часов, потом ела каждые полтора - два часа до утра. Утро было вроде в 9 примерно. Ну и днём у нас было по-разному с режимом, укладывала долго, ела часто, спала только со мной рядом. Иногда проще, иногда прям сложно.
Просыпается в 7.30-8. Потом гуляет час, сон где то 2 часа..
но это так было, последние дни сон от 15 до 30 мин и гуляет по 2 часа…
В ночной уходила в 18-19 часов
Сейчас не зависимо ушла в ночь в 18 или 21, утро все равно 7.30