Болит горло, тяжело глотать и температура ночью: что делать? Советы и помощь дома!

Девочки, второй день горло болит не могу ничего пить и есть (( кашля нет, просто болит горло , и больно глотать , ночью температура. Такая слабость.
С детьми не могу сходить к врачу.
Что может помочь?