Делать упражнения мышц таза при беременности: польза, как правильно и когда начинать?

post image

Кто-нибудь делает упражнения мышц таза при беременности?)

1

Комментарии

dana25·Мама троих детей

@djambulyamud, @asiys, много упражнений которых можно)

Нравится Ответить
Джама·Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего

Нельзя делать

Нравится Ответить
🌹·Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)

Вроде нельзя

Нравится Ответить