Как я вернулась в зал после перерыва: кардио, булочки и взгляды 👀 Месячные - не помеха?

1 числа я грешила алко

2 числа булочками

А 3 числа притащила свои булочки в зал. Это каааааайф. За исключением мужика, который постоянно ходил рядом и пожирал взглядом 🤢40 минут интенсивного кардио и 3 упражнения по несколько подходов. Большую нагрузку не даю, тк был перерыв и сейчас месячные.

Я обещаю себе заниматься регулярно потому что реально кайфую от этого