Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Даша
Даша
Мама сына-младенца

💙 08.06.2022 10:04 💙 🧸0 месяцев: 3710; 53 см 🧸1 месяц: 4800; 55,5 см 🧸2 месяца: 6400; 61 см 🧸3 месяца: 7400; 66 см 🧸4…

💙 08.06.2022 10:04 💙

🧸0 месяцев: 3710; 53 см

🧸1 месяц: 4800; 55,5 см

🧸2 месяца: 6400; 61 см

🧸3 месяца: 7400; 66 см

🧸4 месяца: 7800; 68 см

🧸5 месяцев: 8200; 68 см

🧸6 месяцев: 9000; 70 см

🧸7 месяцев: 9300; 71 см

🧸8 месяцев: 9500, 72 см

🧸9 месяцев: 9400, 76 см

🧸10 месяцев: 9500, 76 см

🧸11 месяцев: 10100, 77 см

🧸12 месяцев: 10700, 77 см

Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123…

Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!