Слабое тазовое дно после родов: как восстановить мышцы и убрать живот? Делимся опытом!
Девочки, привет)
Те, кто уже родил малышей, как у вас с тазовым дном? С мышцами?
Я вот поняла, что у меня беда, слабые😩 фартук на животе никак не убирается, ска (появился он и бока после родов, до беременности не было)
У кого тоже были проблемы? Как справились? Может анализы какие сдать?🥲
Комментарии
Мне и так тяжело, а еще и родственники мужа прямо говорят типо я толстая, да, я вешу 73, но зачем такое говорить, и так больная тема🤦🏻♀️
@ana.vna ну это вообще верх невежества, сказать женщине после родов такое, не обращайте внимания. Мне вообще на 5й день после родов так сказала одна😅на что я ей ответила, свои формы я приведу в порядок, а вот твоё воспитание уже вряд ли можно исправить.
5 месяцев после родов прошло, все еще можно к нему?
@ana.vna, да кончено , но просто может понадобиться больше по времени
Так же всё(