Обильное питье и частое прикладывание!!! У самой молока толком не было, но со временем появилось, тьфу тьфу
Еще мне знакомая посоветовала, в баню когда пойдешь, прям веник к груди прикладываетсь, и сцеживаешь.
Я разгоняла лактацию в начале лактамилом нутрима но его много нельзя пить у меня до лактостазов от переизбытка молока было , потом просто частые прикладывания и просто питье частое не важно что пить
Согласна с комментарием выше. Я первое время раз пять за день чай пила, а спала с бутылкой воды. Но не из-за того что надо, а реально чувствоввла, что из меня влага уходит и восполняла.
@anna.nazarov1998 возраст ребенка? Если младенец, то это он ночью должен вставать и "кушать". Ночные кормления обязательны для становления лактации до 3-4 месяцев.
Еще мне знакомая посоветовала, в баню когда пойдешь, прям веник к груди прикладываетсь, и сцеживаешь.