Какие витамины во втором триместре вы принимаете? Я озадачилась выбором, что лучше купить 🤔
В 1ю беременность пила фемибион, сейчас отдельно пью фольку, д3, кальций, йод
Мультивитамины организм не переносит, излишек там для организма всего) поэтому самое важное омега, д, фолиевая и йод. Магний тоже важен, причем чем больше нервничаете, тем больше принимаете) кальций нужен, если выпадают волосы сильно и ногти трескаются, пока без этого😄
Фолиевую кислоту пила и Магне Б6 , потом мне в жк выдали Элевит пронаталь, сейчас их пию
Я не парилась пила комплект витаминов, минералов и прочее от Элевит Пронаталь , щас он конечно дороже стал, и пила отдельно йод.
Я вообще ничего не пью 🤷🏽♀️