Что делать, если отекли ноги после Нового года?
Все привет ) отекли ножки после Нового Года как помочь себе до момента похода в аптеку ? Не есть соль (будет сделано). Брусники и клюквы дома нет. Что еще можно сделать ?
Комментарии
Соль ешьте воду пейте, ноги вверх и все уйдёт
Здравствуйте! Я подскажите как брусникой или клюквой убрать отеки?
Ягоды в чашку и заливаю кипятком, ложкой мну и пью это. Но будьте осторожны, брусника сильно снижает давление .
Сколько сможете столько и стойте. В инете посмотрите как можно стоять, и подберите для себя самую удобную. 5 минут, 30 минут, смотрите по себе. Делать полезно для всего организма
Клп очень помогает. Колено локтевая поза
Как долго или часто в ней надо стоят ? Или пока не почувствуешь облегчение ?
Контрастный душ
И лечь ноги наверх
Если без бруснивера/канефрона/ морсов и тд
Контрастный душ чисто на ноги или целиком на себя ?
@martinidmi, можно ноги
У меня обычно после долгого похода в магазин отекают, я до колен делала помогает
Ну опять таки какие отеки)
@yulial, тоже до колена. Спасибо Большое попробую 🥰
Принять ванну с морской солью