Это регресс сна или что? 🧐
Регресса сна в 3-4 месяца у нас не было. Все было более менее хорошо. Вроде даже был режим до недавнего времени. Три дневных сна. В ночь уходил в 22-23 часа.
Неделю назад началось следующее. Два дневных сна. Засыпать в ночь (как мне казалось) стал в 21-21.30, просыпается в 22-22.30 и всё. Далее снова бодрствует до 00.00-00.30.
Это очень не очень) я так не хочу) что делать- то?)