Что дать ребенку на ночь, чтобы хорошо спал? Делимся опытом: еда для крепкого сна

Фруто няня, кашка.

А разницы нет , все равно просыпаются

Ещё советуют кашку жиденько разбавленную, но нам нельзя, жук уже 10.5кг))

Воду!))

Как только начали, сразу сон стал крепче. Ну по крайней мере до утра меньше просыпаний (было до 10 раз за ночь 🥲)

И строгое расписание. Подъем в 9, сон 12-14 и 17-19. В 23 отбой

Я только грудь даю. Нам завтра 6