Как найти энергию и радость в жизни с детьми?

Можно серьёзный вопрос о самим Мамах? Вот вы счастливы ? Я да, и дети двое замечательный (да устаю , да сложно), и муж очень замечательный (15 лет вместе)

Но апатия какая то? Прям вроде и счастлива и вроде и Нахрен всё и всех. Так зае*** местами , что реально кажется все утопично (

Будто стою на месте , не развиваюсь , забросила себе, забросила работу, бизнес, нет сил на даже порой игры с детьми . А я так скучаю по ним, как засыпает старшая, ложусь с ней глажу . Я не плохая мать, просто я не знаю, как настроить другой вектор?

Как думать в другом Ключе о своей жизни? Как быть улыбчивой , радоваться мелочам, летать от счастья, лепить снеговиков, заливаться смехом?

Где найти в себе эту энергию?

Смотрю иногда на своих знакомых с детьми и двумя и тремя и вижу , что они и по паркам и катаются по морям и на воздушном шаре и горы и пикники и улыбки .

Это искреннее я знаю.

Где они берут эту энергию ?

Как они находят время на себя?

Я просто 24/7 с детьми

Не доверяю няням - извините .

Бабушка в другом городе , вторая не так заинтересованна , хоть сейчас она 2 раза в месяц приходит на 3-4 часа .

Может у вас было поддонное? Что помогло?