Где в районе Евразии/Момышулы/Акбулака есть пилатес, йога для спины при грыже? Цены?

Question

Всем привет! С новым годом!

Подскажите, у меня грыжа на пояснице, хотела заняться спортом щадящим, и чтоб укреплять спину, все тело. Пилатес, стретчинг, йога, бассейн с тренером (плавать не умею). Где в районе Евразии, Момышулы, Акбулака, есть такие студии или фитнес центры? И если знаете, какие там цены? Не прям годовой абонемент, мне не нужна тренажерка, баня и все такое, а лишь отдельный вид тренировок.

Буду очень благодарна.

Т. · Answer

Если ещё ищете, могу подсказать. У самой проблемы со спиной, нашла тренера именно по лфк, хорошо объясняет как что делать

Леонтьева Марина Андреевна · Answer

Советую нашу школу плавания 😉
Мы в Казжоле и БЦ Парасате

https://instagram.com/wowswim.school?igshid=NTdlMDg3MTY=

SamalSamal · Answer

Бассейн. Самое лучшее средство от всего. На Сатпаева 16 кажется адрес и в гостинице Акжол. Это как раз ваш район. Сама страдаю грыжами, уже одну даже удалили, а все до бассейна никак не дойду

Д · Answer

А там с тренером есть возможность?

Где в районе Евразии/Момышулы/Акбулака есть пилатес, йога для спины при грыже? Цены?

Комментарии