Болят тазобедренные суставы после сна: что делать?
Девочки,всех с наступившим!
Такое дело - болят тазобедренные суставы,но только после сна. Как будто затекают и потом нужно несколько часов, чтоб расходиться.
Кто сталкивался, поделитесь опытом, пожалуйста.
Лучший комментарий
Комментарии
За коленно-локтевую что-то я забыла. Нужно поделать))
Тоже болят,особенно ночью,переворачиваться тяжело) но,когда расходишься днём-норм)
Только надо ещё себя поднять, чтоб расходиться 😆
Было такое, но у меня прошло только после родов, так что терпения вам 😄
@ahakimova378 🙄 ой-ой-ой. Постоянно это очень тяжело
@aytimofeeva87 все говорят, беременность-это не болезнь, меня аж бесит, это не болезнь, но очень тяжёлый период, сначала морально потом физически
И у меня так же, хожу как утка, прогулка по улице это просто ад, все так далеко кожется, хотя все близко 😁,
У меня буквально 2й день такая ерунда и врач сейчас выходная
Тоже было
Не могла на одном боку спать
Чтобы перевернуться на большом сроке, приходилось покряхтеть 😂
Иногда среди ночи принимала коленно-локтевую позу - отпускало
Ещё делала упражнение - как будто тянула ноги
Было очень хорошо 😂
Такое же чувство, когда тянешь мышцы на следующий день, после тренировки
А так после родов ещё какое то время болело
Думаю, кости таза на место вставали