Компотик варила в вашем возрасте. Иногда. Яблоко очещенное дольками в воду, закипело, убрала с огня и готово. Потом с введением других фруктов и ягод, стала их добавлять. Чаи и соки не даю до сих пор. Да и компот раз в месяц. В остальное время пьет только воду