У меня так же было потом когда я поехала на прием к гинекологу ,потом на ктг показали что у меня схватки ,переделать пришлось но там тоже показало и так меня в роддом положили
На картинке отмечен сустав, у меня болит с одной стороны после нагрузки.
А в поясницу отдает это таз расходится, можно массаж крестца делать и поза кошки, или остеопат, но уже наверное не успеете, лучше после родов.