Что делать при проблемах с питанием на 13-й неделе беременности?
13 неделя подходит к концу. Началась жуткая проблема с питанием. Есть вообще ничего не могу. От всех запахов становиться плохо.
Врач и так ругалась, что вес маленький, сейчас еще минус 1 кг. Вчера потушила мясо с овощами, через силу поела не много, стало так плохо, что вытошнило. Не сильно, но все же.
Чем спасались? Может есть советы?
На данном этапе могу есть только йогурты и мандарины 😫
Лучший комментарий
Комментарии
Всё, что с имбирем - помогает от тошноты. Попробуй пить чай с имберем. А еще начинать утро с каких-нибудь крекеров или палочек пока не встала. И стараться не оставаться голодной.
Обычно это всё от конкретной тошноты, но может и с запахами будет полегче 🙏🥺
Ела только фрукты и овощи без запаха. Первые 3 месяца питалась морковкой и зелёными длинными огурцами, виноградом и бананами🙄. Пила только воду и яблочный сок. Но меня тошнило от всего, порой казалось, что даже от воздуха😅
Мне хорошо заходил виноград и тостеры хорошо поджаренные с сыром или колбаской.
В первую Б до 16 недель вес шёл вниз, дальше всё прошло и пошло вверх!
Оба раза был ужасный токсикоз , ровно 3 месяца. С дочкой - могла кушать только хлеб с икрой 😀 а с сыном - только картофельное пюре. Это и ела. С дочкой правда все равно рвало часто. Не выходила даже из дома три месяца повти. Не могла даже гулять. Запах бензина. Везде… как только машина проедет где то.. 🙈🥲
Ой да, у меня начало беременности было зимой. Все ставили с утра машину на прогрев, пока дошла на остановку, чтобы ехать на работу, по пять раз за утро думала, что вернусь домой🤣. Тошнило ужасно, как только почувствовала бензин🤢😵💫.
Я питалась по началу только свежими салатами,орехами и фруктами.
Протеиновые молочные коктейли как вариант.
Кола, вода с лимоном, творог с зеленью, сырочки, кефир, крекеры солёные
Я морожко могла есть и чипсы, заходили на ура
Чипсы тоже нормально вчера зашли 🤦🏻♀️ но понимаю, что надо нормально питаться
@christeenrau это то да, но лучше так чем ничего, врач даже так говорила.
Я вот только тоже сделала сегодня такой пост. Зайдите,почитайте🙂
Фрукты,🍌🍎 овощи (помидор или огурец, масло сливочное, сыр и черный хлеб) 😍😍😍йогурты, орехи...
я полбеременности питалась только булочками 🤣второй триместр блины были в топе.