Как уложить ребенка днем, а не вечером? Советы мамам

Дитині рік. Раніше він спав 2 рази на день. А зараз важко його на один раз заколисати. При тому що 2 рази вигулюємо його, грається досхочу а тільки колисати він починає плакати псіхувати.

Ну може він вже не хоче спати 2 рази, але він і не хоче в обід спати а 2 день вже засинає в 5 год вечора і спить годину дві а коли вже нічний сон ймовірно що він знову не хоче спати бо виспався під вечір.

Як зробити так щоб він спав в обід а не під вечір?

Ніякі колискові, шум води нічого не допомагає.

Я вже думала можливо смєсь нк підходить бо ми в рік перейшли на 3.